Как психотерапевт, я работаю в психоаналитическом подходе, который позволяет иметь дело с первопричиной трудностей и решать проблемы «в корне».
Когда человек обращается к психотерапевту/психиатру впервые, естественно, что он не знает с чего начать, как определить фокус проблемы. Иногда просто нужна помощь специалиста, чтобы человек смог найти ресурсы и преодолеть сложную ситуацию. Для кого-то это будет за 2-3 консультации, кому-то может понадобиться больше. На первых встречах вместе мы можем формулировать тот или иной запрос для консультирования, определить цели и характер дальнейшей работы. Обычно это занимает от 5 до 10 сессий. Работа может быть краткосрочной (направленной на решение конкретной цели) и долгосрочной (нацеленной на глубокие изменения).
Как психиатр осуществляю лечебно-консультативное наблюдение лиц с психиатрическими диагнозами, в том числе связанные с возрастными изменениями в старческом возрасте (снижение памяти, нарушение сна, тревожность, плаксивость, ипохондричность, преходящая вечерняя спутанность сознания).
Психосоматика
-
болевой синдром;
-
панические атаки;
-
хроническое эмоциональное и телесное напряжение;
-
системные заболевания.
Отношения
-
трудности в межличностных отношениях (страшно сближаться с другими, отсутствие близких отношений, запутанные отношения);
-
частые отвержения другими людьми (непринятие);
-
семейные конфликты, измены, ревность, частые ссоры и непонимание друг друга, разводы, череда распадающихся отношений или хронически не удовлетворяющие отношения;
-
зависимость в отношениях с партнером, родителями;
-
трудности в построении отношений, одиночество, ревность, трудности в общении, поиск партнера;
-
частые смены работы и трудности в адаптациях с коллективом; сложности на работе.
Утраты и травмы
-
травма развития или детская травма (ранняя детская госпитализация, расставания с родителями в раннем возрасте, жестокое физическое и эмоциональное обращение (частые телесные наказания, игнорирование и т.д.);
-
шоковая травма;
-
кумулятивная (длительно повторяющаяся травма);
-
переживание горя и потери (развод, измена, прекращение отношений, увольнение, банкротство, смерть).
Внутриличностные проблемы
-
самоповреждающее поведение (повторяющиеся разрушительные сценарии поведения и эмоционального реагирования);
-
сильная критика внутри себя, критичное отношение к себе — самоосуждение;
-
хроническое чувство вины;
-
застенчивость, скованность, обидчивость;
-
низкая самооценка, неуверенность в себе;
-
периодическая или хроническая неудовлетворенность собой и жизнью;
-
поиск одобрения и подтверждения собственной значимости;
-
недоверие себе и другим;
-
страх ответственности, гиперответственность;
-
необходимость все контролировать;
-
личностные кризисы (возрастные);
-
навязчивые состояния;
-
тревожные расстройства;
-
фобии.
Аффективные расстройства
-
депрессия (в т.ч. после родов);
-
депрессия из-за потерь (развод, измена, прекращение отношений, смерть);
-
апатия;
-
хронически плохое настроение;
-
раздражительность;
-
необоснованные вспышки агрессии, ярости, гнева, страха и трудности в их контроле;
-
утрата переживания радости, удовольствия, удовлетворения и интереса;
-
одиночество, бессмысленность, невыносимость, бессилие и пустота;
-
потеря интереса и смысла жизни;
-
отсутствие планов на будущее, «его как будто нет».
Работа с парами, планирующими или ожидающими ребенка:
-
психологическое сопровождение семьи/женщины в периоды беременности после родов;
-
помощь в преодолении страхов и тревог перед родами;
-
помощь в налаживании лактации;
-
знакомство пары с изменениями семейной структуры;
-
формирование осознанного материнства и отцовства;
-
снижение социальной и личностной тревоги у будущих родителей.