Сазанова Дарья Юрьевна

Как психотерапевт, я работаю в психоаналитическом подходе, который позволяет иметь дело с первопричиной трудностей и решать проблемы «в корне».

Когда человек обращается к психотерапевту/психиатру впервые, естественно, что он не знает с чего начать, как определить фокус проблемы. Иногда просто нужна помощь специалиста, чтобы человек смог найти ресурсы и преодолеть сложную ситуацию. Для кого-то это будет за 2-3 консультации, кому-то может понадобиться больше. На первых встречах вместе мы можем формулировать тот или иной запрос для консультирования, определить цели и характер дальнейшей работы. Обычно это занимает от 5 до 10 сессий. Работа может быть краткосрочной (направленной на решение конкретной цели) и долгосрочной (нацеленной на глубокие изменения).

Как психиатр осуществляю лечебно-консультативное наблюдение лиц с психиатрическими диагнозами, в том числе связанные с возрастными изменениями в старческом возрасте (снижение памяти, нарушение сна, тревожность, плаксивость, ипохондричность, преходящая вечерняя спутанность сознания).

Психосоматика

• болевой синдром; 

• панические атаки; 

• хроническое эмоциональное и телесное напряжение; 

• системные заболевания.

Отношения

• трудности в межличностных отношениях (страшно сближаться с другими, отсутствие близких отношений, запутанные отношения);

• частые отвержения другими людьми (непринятие); 

• семейные конфликты, измены, ревность, частые ссоры и непонимание друг друга, разводы, череда распадающихся отношений или хронически не удовлетворяющие отношения;

• зависимость в отношениях с партнером, родителями; 

• трудности в построении отношений, одиночество, ревность, трудности в общении, поиск партнера;

• частые смены работы и трудности в адаптациях с коллективом; сложности на работе.

Утраты и травмы

• травма развития или детская травма (ранняя детская госпитализация, расставания с родителями в раннем возрасте, жестокое физическое и эмоциональное обращение (частые телесные наказания, игнорирование и т.д.);

• шоковая травма; 

• кумулятивная (длительно повторяющаяся травма); 

• переживание горя и потери (развод, измена, прекращение отношений, увольнение, банкротство, смерть).

Внутриличностные проблемы

• самоповреждающее поведение (повторяющиеся разрушительные сценарии поведения и эмоционального реагирования);

• сильная критика внутри себя, критичное отношение к себе — самоосуждение; 

• хроническое чувство вины; 

• застенчивость, скованность, обидчивость; 

• низкая самооценка, неуверенность в себе; 

• периодическая или хроническая неудовлетворенность собой и жизнью;

• поиск одобрения и подтверждения собственной значимости;

• недоверие себе и другим;

• страх ответственности, гиперответственность;

• необходимость все контролировать; 

• личностные кризисы (возрастные); 

• навязчивые состояния; 

• тревожные расстройства; 

• фобии.

 Аффективные расстройства

• депрессия (в т.ч. после родов); 

• депрессия из-за потерь (развод, измена, прекращение отношений, смерть); 

• апатия;

• хронически плохое настроение; 

• раздражительность;

• необоснованные вспышки агрессии, ярости, гнева, страха и трудности в их контроле;

• утрата переживания радости, удовольствия, удовлетворения и интереса; 

• одиночество, бессмысленность, невыносимость, бессилие и пустота; 

• потеря интереса и смысла жизни; 

• отсутствие планов на будущее, «его как будто нет».

Работа с парами, планирующими или ожидающими ребенка:

• психологическое сопровождение семьи/женщины в периоды беременности после родов;

• помощь в преодолении страхов и тревог перед родами;

• помощь в налаживании лактации;

• знакомство пары с изменениями семейной структуры;

• формирование осознанного материнства и отцовства;

• снижение социальной и личностной тревоги у будущих родителей.